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哺乳期能吃韭菜吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,哺乳期产妇能适量吃韭菜,但是不能吃得过多,具体内容如下:
通常,韭菜里含有多种微量元素,哺乳期产妇适当吃韭菜可以补充身体所需的营养,能够增强体质,并且韭菜有一定的药用价值,具有温肾补阳的作用,有助于改善肾虚造成的体力不支、头晕的情况。但是产妇不能吃得过多,因为韭菜属于一种刺激性的食物,由于哺乳期产妇胃肠道比较脆弱的,在过量摄入韭菜后,会对胃肠道产生刺激,可能会出现腹部不适的症状。另外,哺乳期女性如果对韭菜过敏,要禁止吃韭菜。
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