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孕妇可以吃羊血吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇可以适量吃羊血,但是不能吃得过多,具体内容如下:
通常,羊血中含有大量的蛋白质、铁等营养成分,具有补血、养肾的作用,孕妇适量吃羊血,还能预防贫血,有利于胎儿的大脑发育,因此,可以适量吃羊血。但是孕妇不能吃得过多,因为羊血中含有大量的脂肪,如果孕妇吃得过多,容易导致脂肪堆积,会引发长胖的情况,不利于孕妇的身体健康。
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