孕妇可以吃杨梅吗

通常情况下，孕妇可以吃杨梅，但应适量吃，具体分析如下：
杨梅的营养价值比较高，孕妇一般可以吃杨梅，因为杨梅中含有大量的维生素、氨基酸、果胶以及钙、磷、铁等多种微量元素，能为孕妇的身体补充多种营养，有助于孕妇增强免疫力，还能通过胎盘为胎儿补充营养。但是，孕妇怀孕后胃肠道比较脆弱，孕妇应适量吃杨梅，以免加重胃肠道负担，容易引起身体不适。