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产妇坐月子能吃黄瓜吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,产妇坐月子能吃黄瓜,但需注意适量吃,具体内容如下:
黄瓜是日常生活中较为常见的一种蔬菜,其中含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素K、维生素A、维生素C等人体所需的营养物质,营养价值较高。产妇坐月子一般能吃黄瓜,通过补充营养,有利于身体更好地恢复。但需注意适量吃,以免吃得过多对胃肠造成不良刺激,引发腹泻、腹痛等不适症状,进而影响身体的恢复。
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