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哺乳期间能吃小龙虾吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,哺乳期间能吃小龙虾,但需注意适量吃,并保持饮食清淡,具体内容如下:
小龙虾日常生活中较为常见的一种食物,其中含有蛋白质、钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等营养物质,能帮助哺乳期女性补充营养,提高乳汁质量,更好地促进宝宝生长发育,所以哺乳期间一般能吃小龙虾。但需注意适量吃,并保持饮食清淡,以免吃得过多或进食辛辣刺激,对哺乳期女性以及宝宝的健康造成不良影响。
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