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孕妇可以吃河蚌吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

通常情况下,孕妇可以吃河蚌,但应适量吃。具体分析如下:
河蚌中含有大量的维生素、蛋白质、多种维生素以及钙、磷、铁等微量元素,营养价值比较高,孕妇一般可以吃河蚌,能为孕妇的身体提供多种营养,有利于孕妇增强体质,还能通过胎盘为胎儿提供营养,有利于胎儿的生长与发育。但是,河蚌属于寒性食物,孕妇怀孕期间属于特殊时期,应适量吃河蚌,以免引起身体不适,进而影响胎儿的生长与发育。
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