孕妇能吃紫甘蓝吗

一般情况下，孕妇能吃紫甘蓝，但需注意适量吃，具体内容如下：
紫甘蓝是日常生活中较为常见的一种蔬菜，其中含有维生素C、维生素E、维生素B、花青素、膳食纤维等营养物质，具有延缓衰老、补充营养等作用，有益于人体健康，所以孕妇一般能吃紫甘蓝，可促进胎儿的生长发育。但需注意适量吃，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹泻等胃肠不适症状。