当前位置:首页 > 晚上一点到三点容易醒是怎么回事

晚上一点到三点容易醒是怎么回事

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

通常情况下,晚上一点到三点容易醒,可能是基础疾病、精神疾病、睡眠环境等原因引起的,具体分析如下:
1.基础疾病:心脏病、高血压、糖尿病等基础疾病容易导致患者出现睡眠障碍,主要表现为入睡比较困难、睡眠维持时间比较短、晚上一点到三点容易醒、睡眠质量比较差等。
2.精神疾病:焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神疾病可能会造成患者心情压抑、精神压力比较大,进而可能会出现晚上一点到三点容易醒的情况。
3.睡眠环境:如果患者的睡眠环境比较差,如周围环境比较嘈杂、房间比较脏乱、房间空间过大等,这些因素都可能会影响患者的睡眠,导致患者晚上一点到三点容易醒。
展开全部内容

相关文章