孕妇可以吃梅子吗

通常来说，孕妇可以吃梅子。
梅子性平，味甘、酸，一般人群都可以食用，孕妇通常也可以吃，而孕妇食用后，能够为自身补充蛋白质、脂肪、果糖、钾、钙、磷、铁等人体必需的营养物质，而且由于梅子中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等酸性物质，还有助于增进孕妇的食欲；同时，孕妇吃梅子后，梅子所含有的营养物质也可以进入胎儿体内，有助于促进胎儿发育。