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孕妇能吃水果玉米吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

通常情况下,孕妇能吃水果玉米,但是要注意适量。具体情况分析如下:
水果玉米是一种适合生吃的超甜玉米,含有丰富的蛋白质、核黄素、维生素C、维生素E、烟酸、锌、镁等营养元素,有补充营养、缓解便秘等作用,通常孕妇能吃水果玉米。但是孕妇吃水果玉米时,要避免一次性吃太多,因为水果玉米糖分含量较高,可能会导致孕妇血糖升高,不利于身体的健康。
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