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月子里能吃洋葱吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,月子里的女性是能吃洋葱的,但要注意适量,不要吃得太多,具体分析如下:
洋葱中含有许多营养成分,如蛋白质、氨基酸、植物纤维等,有温中通阳、提神健体、散瘀解毒的功效,月子里的女性适量吃洋葱,有利于促进身体的恢复,特别是对于体寒的女性而言。
但是,洋葱味辛,也有一定的刺激性,因此月子里的女性也不能吃得太多,以免影响消化,出现消化不良的现象。
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