孕妇可以吃凉皮吗

一般情况下，孕妇是可以适量吃凉皮的，但要注意不能吃得太多，以免对胃肠道产生太大的刺激，具体分析如下：
凉皮中含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，能够为人体补充大量的能量，而且凉皮的口感也比较好，能在一定程度上起到开胃的作用，对孕妇有一定的好处。但是，凉皮一般比较生冷，而且调味料也较多，孕妇不能吃得太多，以免对胃肠道产生刺激，影响孕妇的消化功能，出现腹泻、腹胀的现象。