肾虚怎么补，肾虚患者吃什么最好

肾虚患者可以通过调整饮食或药物治疗等方法补肾，吃什么最好则要根据患者是肾阳虚还是肾阴虚来确定，具体分析如下：
肾阳虚：肾阳虚患者一般会有手脚冰凉、精神萎靡、久泻便溏等症状。患者可通过多吃羊肉、韭菜、红枣等食物进行食补，这些食物通常都有温中健脾、补肾壮阳等功效；患者也可以吃金匮肾气丸、右归丸等药物补肾。
肾阴虚：肾阴虚患者一般会有口干舌燥、手脚心出汗、心烦失眠等症状。患者可通过多吃牡蛎、海参、黑豆等食物进行食补，这些食物一般都有补肾益精、养血润燥等功效；也可以服用知柏地黄丸、左归丸等药物补肾。
另外，肾虚患者还要注意养成良好的生活习惯及饮食习惯，如早睡早起、节制房事、饮食清淡、少吃肥甘厚腻的食物等。