怀孕可以吃豆豉吗

通常来说，怀孕不可以吃豆豉，具体分析如下：
豆豉是把黄豆或黑豆蒸熟或煮熟，经过发酵制成的食品。正是因为豆豉属于发酵的食品，其中含有许多菌类，非常容易变质，而且其中含有亚硝酸钠，所以孕妇吃了之后，不仅会影响胎儿发育，而且也会增加孕妇患妊娠期高血压的几率，所以怀孕不可以吃豆豉。建议孕妇多吃一些营养丰富食物，比如鸡肉、鱼肉、蓝莓、苹果等，有利于胎儿发育。