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产妇月子里能吃香椿吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

通常情况下,产妇月子里能吃香椿,但要适量吃,以免导致身体不适。具体情况分析如下:
香椿为楝科香椿属植物,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素E、钙元素等人体所需的营养成分,产妇月子吃香椿一般不会对身体造成影响,还能补充维生素,进而促进身体的恢复,因此产妇月子里能吃香椿。
产妇由于妊娠后,身体较弱,如果过多地吃香椿,可能会导致胃肠道的负担加重,进而出现腹泻、呕吐、反胃等不适,因此产妇月子里应适量吃香椿。
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