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怀孕可以吃龙虾吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

通常情况下,怀孕可以吃龙虾,但是要注意适量。具体情况分析如下:
龙虾含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B、钙、磷、锌、镁、硒等营养元素,有壮阳补肾、镇静安神、滋阴健胃等作用,通常怀孕可以吃龙虾,适量吃龙虾有利于胎儿的生长发育。但是怀孕要避免一次吃太多龙虾,否则可能会给胃肠带来负担,容易出现消化不良的情况。
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