当前位置:首页 > 孕期控糖可以吃荞麦面条吗

孕期控糖可以吃荞麦面条吗

韩庆方副主任医师

妇产科青岛大学附属医院

通常情况下,孕期的女性可以适量吃荞麦面条来控糖。具体情况分析如下:
荞麦面条一般是用荞麦面粉和水制作而成的细面条,含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素E等人体所需的营养成分,荞麦面条属于低热量食物,并且含糖量较低,因此孕期的女性可以适量吃荞麦面条来控糖。
此外,荞麦面条含有丰富的膳食纤维,孕期的女性可以适量吃荞麦面条促进肠道蠕动,可以起到促进排便的作用。
展开全部内容

相关文章