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孕妇能喝牛奶吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,只要孕妇没有乳糖不耐受的现象,就能喝牛奶,但也不能喝得太多,具体分析如下:
牛奶中含有丰富的营养,如蛋白质、钙质、磷、钾、钠等,这不仅能为孕妇提供大量的营养,还能促进胃肠道蠕动,提升孕妇的消化能力。另外,牛奶中的各种营养,对胎儿的发育也比较有益,能够促进胎儿的成长。
但是,人体对蛋白质的吸收是有限的,如果喝得太多,反而可能会导致孕妇出现消化不良现象,因而孕妇也不能喝太多的牛奶。
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