孕妇能不能吃花蛤

一般情况下，孕妇能吃花蛤，但是需要注意摄入量，否则吃的过多容易引起不适症状。具体情况分析如下：
花蛤是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、多种维生素以及钙、铁、磷、碘等矿物质，且脂肪含量较少，能够帮助孕妇补充身体营养，提高身体素质，降低胆固醇，促进胎儿生长发育。但是需注意，孕妇要适量吃花蛤，不能吃的太多，以免引起腹痛、腹胀等不适症状，影响身体健康。