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孕妇能吃荔枝吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇能吃荔枝。具体情况分析如下:
荔枝含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B、叶酸、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、果酸等营养成分,具有补充能量、增强免疫力等功效,孕妇吃荔枝可以迅速补充机体所需的能量,缓解疲劳。但是荔枝含糖量较高,吃太多可能会导致多余的糖分转化成脂肪,并且在体内堆积,也容易导致血糖升高,所以要适量摄入。
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