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体考前吃什么可以增强耐力
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一天喝4000ml水正常吗一般情况下,一天喝4000ml水不正常。具体分析如下:正常情况下,一天对水的需求量应当为2500ml左右,而饮水应当占50%,即1250ml左右,如果有发热、进行重体力劳动等情况时,通常会适当增加喝水量,但是一天喝4000ml水通常也是不正