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孕妇能不能吃苹果蕉

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇能吃苹果蕉。具体分析如下:
苹果蕉含有丰富的铜、镁、维生素等营养物质,具有润滑肠道的作用,可以在一定程度上减少大便干燥的情况,有助于预防孕期便秘,所以一般孕妇能吃苹果蕉,还可以补充营养。但是苹果蕉含有一定量的糖分,孕妇应该少吃,以免出现血糖波动的情况。
在怀孕期间,孕妇要注意保持营养均衡,避免摄入刺激性食物,定期进行产前检查,有助于胎儿健康发育。
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