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月子期间产妇能吃竹笋吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,月子期间产妇能吃竹笋,注意适量吃即可。具体分析如下:
竹笋是一种常见的蔬菜,含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质,可以补充营养,且其中的膳食纤维有促进排便的作用,有助于改善便秘的情况,所以一般月子期间产妇能吃竹笋。但竹笋性凉,产妇吃多了容易使恶露流出不畅,从而影响子宫和身体的恢复,所以应该适量吃。
在月子期间,产妇要注意饮食以清淡、温性为主,比如小米粥、鸡蛋羹等,同时注意保暖,有利于身体恢复。
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