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怀孕了可以吃韭菜吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

通常情况下,怀孕了可以吃韭菜。具体分析如下:
韭菜中含有维生素C、胡萝卜素及钙等营养物质,可以帮助孕妇和胎儿补充营养,增强抵抗力,所以一般怀孕了可以吃韭菜。但韭菜不易于消化,应该少吃,且有一定兴奋神经的作用,孕妇吃多了可能引起子宫收缩,不利于胎儿的健康。
在怀孕期间,孕妇要注意多吃蔬菜、水果,适量吃高蛋白食物,不要接触有毒物质,定期进行产前检查,以免胎儿发育异常。
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