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孕妇能吃公鸡肉吗

韩庆方副主任医师

妇产科青岛大学附属医院

一般情况下,孕妇能吃公鸡肉,建议适量吃。具体分析如下:
公鸡味甘,性温热,其营养价值较高,含有丰富的氨基酸、胶原蛋白、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等营养物质。通常孕妇能吃公鸡肉,可以益气养血、健脾补虚,孕妇适量食用一些公鸡肉,还利于消化吸收。
在孕期,建议孕妇多吃营养丰富的蔬菜、水果、肉类等,可以保持营养摄入均衡。
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